Más allá de las posturas, enseñar Yoga es tejer comunidad, una labor que exige presencia, sensibilidad y visión para construir vínculos que sostienen y transforman. A lo largo de mi experiencia, descubrí que hay técnicas muy concretas que ayudan a fortalecer esa unión entre alumnos y profesor, tanto en el espacio físico como en el digital.
Por Yulia Persova // Fotos Ana Isabel Ramírez
Estar disponible más allá de la clase
Quedarse a charlar unos minutos después de la sesión, contestar mensajes directos en Instagram o simplemente preguntar cómo se encuentra un alumno, ayuda a crear una relación auténtica con tus alumnos y, muchas veces, marca la diferencia y determina si un alumno va a volver o no a tus clases.
Presentar a los alumnos entre sí
Un profesor puede ser el puente que conecta personas. Cuando los alumnos se conocen y entablan relaciones, el sentido de pertenencia se multiplica. Ya no van solo «a tu clase», sino que sienten que forman parte de un grupo.
Generar espacios de convivencia
Un té después de clase, una excursión en la naturaleza, un grupo de estudio o una sangha… Estos momentos fuera de la esterilla abren la posibilidad de compartir desde otro lugar y generan amistades que perduran.
Retiros de Yoga
Los retiros son desde luego un formato por excelencia para crear una comunidad y mantenerla viva. Convivir varios días, compartir comidas, silencios y prácticas transforma los vínculos de una manera que ninguna clase aislada puede lograr. Los retiros son, además, una forma de abrir espacios de intimidad y crecimiento profundo.
Comunidades digitales
Los grupos de WhatsApp y Telegram se han convertido en la prolongación natural de la sala de Yoga. Son espacios para resolver dudas, compartir recursos, anunciar actividades y mantener viva la motivación entre sesiones. Bien gestionados, se convierten en verdaderos círculos de apoyo.
Colaboraciones con otros profesionales
El Yoga dialoga con muchas otras disciplinas: nutrición, mindfulness, meditación, desarrollo personal. Colaborar con otros profesionales amplía la comunidad, enriquece la experiencia de los alumnos y abre nuevas posibilidades de crecimiento.
YULIA PERSOVA es profesora de Yoga con más de 15 años de práctica y 10 años de enseñanza. También es la fundadora de Senda Studio en Barcelona. Desde que emprendió su camino como profe, ha podido aprender de los mejores maestros y ha guiado a miles de personas alrededor del mundo, ofreciendo clases, formaciones y retiros. Actualmente, ofrece clases de Vinyasa Yoga dinámicas y creativas con enfoque en ejercicios de movilidad y fuerza. Es una buenísima anfitriona y te hará sentir muy a gusto en sus clases; su energía cálida, pero exigente, te ayudará a explorar tus límites de una manera segura y llegar a posturas que parecían inalcanzables. www.sendastudio.es / @sendastudio.bcn
Si quieres saber más acerca de tejer una comunidad yogui, que exige presencia, sensibilidad y visión, no te pierdas el número 146 de la revista YOGA SPIRIT. Para conseguirlo, llámanos al 916326251 o escríbenos a suscripciones@revistayogaspirit.es
