En esta primera parte de la Master Class de Lisa Petersen, conocerás tu diafragma, lo que es esencial para aprender a respirar con él.

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y la perspectiva de otra persona, y conectar con ella.

Los expertos de NaturGreen nos explican que existe un calcio vegano proveniente de un alga y nos cuentan todo sobre el Lithothamnium calcareum. La buena noticia es que es el que…

El pasado 22 de junio celebramos en Madrid el X Día Internacional del Yoga 2024 y ahora lo recordamos con estas imágenes.

La enseñanza esotérica del Yoga implica el eje cuerpo-mente-espíritu. De eso hablan los libros de Leonardo Olazabal.

En esta segunda entrega de la serie de artículos sobre el Movimiento Somático, Lisa Petersen, te sugiere algunos consejos para tu práctica.

Lisa Petersen, reconocida profesora de Yoga, nos trae la primera entrega de una serie de reportajes sobre el Movimiento Somático.

Mira todas las actividades gratuitas que se celebran en torno al Día Internacional del Yoga. ¡No te las pierdas!

El 21 de junio es el Día Internacional del Yoga, por lo que el Centro Sivananda quiere celebrarlo contigo con estas actividades gratuitas.

El 21 de junio es el Día Internacional del Yoga, proclamado por la ONU, en 2014. Como cada año, la Embajada de la India te invita a su celebración.

Ya empiezan las actividades que girarán este mes en torno al Día Internacional del Yoga. En esta ocasión, os contamos las de Guadalajara.

Las emociones tienen un sentido y tenemos que aprender a leerlas porque nos están dando mucha información. No dejes que se vayan contra ti.

«La carta de María Magdalena» (Macro Ediciones) es la novela de Isabelle von Fallois, que revela un legado capaz de cambiar el mundo.

Carla Sánchez nos cuenta las claves para que nuestro sueño sea reparador. Primero, un ritual; luego, las asanas que más te ayudarán.

El Rocket Yoga se caracteriza por su forma dinámica que combina y reestructura las series del Ashtanga tradicional. ¿Te animas a empezar?