Recibe al nuevo año con armonía. Susann Mayer organiza un retiro en la naturaleza. Podrás practicar Yoga, meditación, journaling y mucho más.

La leche de coco tiene un delicioso sabor y es una excelente alternativa a la nata. Conoce otros usos culinarios ¡y haz estas recetas!

El Festival Yoga Noroeste viaja a Madrid por primera vez, tras su gran éxito en A Coruña. Podrás acceder a él con tu entrada a BioCultura.

PUBLIRREPORTAJE UPFACE. ¿Sabes qué es fitness facial? En este publirreportaje de UpFace, Katia Sol te ayudará a entrenar los músculos de la cara.

Cuatro grandes profesores de Yoga, de larga y sólida trayectoria, reflexionan acerca de cuál es la esencia de la práctica de esta disciplina.

Si bien el Yoga Sensible al Trauma tiene una metodología, tanto profesores como practicantes pueden aplicar sus principios en todas sus clases.

La pelota anatómica es un gran elemento que nos permite trabajar diferentes posturas y perfeccionarlas. Julián Peragón te propone estas.

A medida que el Yoga se expande por el planeta, las formas tradicionales de transmitir sus enseñanzas se van hibridando. ¿Hay que ajustar?

Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.

Dentro de las terapias ayurvédicas existe la terapia de puntos marma, también llamada Marmani Chikitsa, la cual implica la estimulación de puntos sensibles para promover la sanación en los planos…

Hemos charlado con Pablo d’Ors del tema que más lo identifica: la espiritualidad y la religión, y cómo se concilian con los tiempos modernos.

Llega el anhelado momento del otoño, una temporada mágica que nos brinda su paleta de colores vibrantes. Las hojas pintan las aceras con tonalidades ocres y marrones, y los días…

La música eleva el alma y conecta con lo divino. Estos músicos nos dan la mano para transmitirnos cada nota que crean y generan.

El ghee se ha empleado en la cocina tradicional india durante miles de años, y también es común en muchas culturas de Oriente Medio, pero por lo que es más…

Aquí te contamos las 7 fases que conviene integrar en una secuencia de Yoga para que la práctica resulte lo más eficiente posible.