Entre el 28 de septiembre y el 1 de octubre se celebrará en dos preciosos espacios baleares The Gallery Yoga Menorca. ¡No te lo pierdas!
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Y, de repente, ¡se ha acabado el verano! Las vacaciones disfrutadas ya parecen pasado y el otoño ya está aquí. Junto a él, esa cuesta empinada para la que nos…
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Te proponemos estos consejos para adoptar buenos hábitos de sueño, entre los que no pueden faltar el Yoga y la respiración.
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¿Aún no te has apuntado al primer Yoga del mar Spirit Festival? Es en Mallorca, del 21 al 24 de septiembre y en él podrás disfrutar de Yoga, meditación, música, arte, comida sana, productos locales…
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Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.
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Del 12 al 15 de octubre de 2023, el maestro italiano Sadhana Singh guiará un retiro de Kundalini y meditación muy cerca de Madrid.
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La marca Barnhouse ha innovado en sus mueslis. Uno de sus productos nuevos incorpora, en lugar de avena, lentejas rojas. ¿Te animas a probarlo? No te arrepentirás.
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La psicóloga Ana Belén Medialdea describe la autoestima como la relación que tenemos con nosotras mismas. Cuídala con Yoga y meditación.
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El Patronat de Turisme Costa Brava ofrece experiencias holísticas, productos locales sostenibles, ecoalojamientos y eventos de bienestar.
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La nueva bollería de Biocop contiene ingredientes ecológicos, huevos bio de corral y el chocolate y azúcar utilizados son de comercio justo.
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Elena Sepúlveda entrevista a Kino MacGregor, escritora, vloguera, viajera y profesora de Ashtanga. Trata que el Yoga sea accesible a todos.
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Mireia Coma-Cros nos invita a entender el Yoga como un antídoto fácil y sostenible que combate el estrés, la ansiedad y otras enfermedades de nuestros tiempos.
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Hemos celebrado nuestro primero encuentro de la comunidad Yoga Spirit. Estos son algunos momentos y los mensajes que abrazamos.
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Entrenar la inteligencia emocional sirve para muchos ámbitos de la vida. De uno de ellos, nos habla Cristina Jardón: la comunicación en las relaciones humanas.
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En el mes del orgullo, ofrecemos algunos testimonios del colectivo LGTBIQ+ quienes nos cuentan cómo la práctica de Yoga aporta a sus vidas. Por Ana Rello