El Yoga goza hoy de un éxito planetario. ¿Se trata de una moda exótica, de un simple deseo de bienestar o, más profundamente, de la aspiración a una forma de…

Lo prometido es deuda. Por eso, continuamos con las maravillosas enseñanzas de Lisa Petersen, reconocida profesora de Yoga y educadora de Movimiento Somático. En esta oportunidad, se trata de la…

Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.

Tras su reciente paso por Madrid el pasado mes de mayo, hablamos con Alejandro Chiarella, profesor de Yoga con una trayectoria de más de 30 años y director de la…

En vacaciones, no tenemos tiempo para nuestra sesión de una hora y media. Menos cuando apetece viajar. Te contamos cómo mantener la práctica.

La inteligencia artificial también llega para facilitarnos nuestros trabajos, entre ellos, el de compartir las enseñanzas del Yoga.

La chef Lucía Gómez nos abre su libro «Ama lo que comes» y nos regala algunos trucos para estas tres recetas y comer rico este verano.

En esta primera parte de la Master Class de Lisa Petersen, conocerás tu diafragma, lo que es esencial para aprender a respirar con él.

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y la perspectiva de otra persona, y conectar con ella.

Los expertos de NaturGreen nos explican que existe un calcio vegano proveniente de un alga y nos cuentan todo sobre el Lithothamnium calcareum. La buena noticia es que es el que…

El pasado 22 de junio celebramos en Madrid el X Día Internacional del Yoga 2024 y ahora lo recordamos con estas imágenes.

La enseñanza esotérica del Yoga implica el eje cuerpo-mente-espíritu. De eso hablan los libros de Leonardo Olazabal.

En esta segunda entrega de la serie de artículos sobre el Movimiento Somático, Lisa Petersen, te sugiere algunos consejos para tu práctica.

Lisa Petersen, reconocida profesora de Yoga, nos trae la primera entrega de una serie de reportajes sobre el Movimiento Somático.

Mira todas las actividades gratuitas que se celebran en torno al Día Internacional del Yoga. ¡No te las pierdas!