Entre el 28 de septiembre y el 1 de octubre se celebrará en dos preciosos espacios baleares The Gallery Yoga Menorca. ¡No te lo pierdas!

Y, de repente, ¡se ha acabado el verano! Las vacaciones disfrutadas ya parecen pasado y el otoño ya está aquí. Junto a él, esa cuesta empinada para la que nos…

Te proponemos estos consejos para adoptar buenos hábitos de sueño, entre los que no pueden faltar el Yoga y la respiración.

¿Aún no te has apuntado al primer Yoga del mar Spirit Festival? Es en Mallorca, del 21 al 24 de septiembre y en él podrás disfrutar de Yoga, meditación, música, arte, comida sana, productos locales…

Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.

Del 12 al 15 de octubre de 2023, el maestro italiano Sadhana Singh guiará un retiro de Kundalini y meditación muy cerca de Madrid.

La marca Barnhouse ha innovado en sus mueslis. Uno de sus productos nuevos incorpora, en lugar de avena, lentejas rojas. ¿Te animas a probarlo? No te arrepentirás.

La psicóloga Ana Belén Medialdea describe la autoestima como la relación que tenemos con nosotras mismas. Cuídala con Yoga y meditación.

El Patronat de Turisme Costa Brava ofrece experiencias holísticas, productos locales sostenibles, ecoalojamientos y eventos de bienestar.

La nueva bollería de Biocop contiene ingredientes ecológicos, huevos bio de corral y el chocolate y azúcar utilizados son de comercio justo.

Elena Sepúlveda entrevista a Kino MacGregor, escritora, vloguera, viajera y profesora de Ashtanga. Trata que el Yoga sea accesible a todos.

Mireia Coma-Cros nos invita a entender el Yoga como un antídoto fácil y sostenible que combate el estrés, la ansiedad y otras enfermedades de nuestros tiempos.

Hemos celebrado nuestro primero encuentro de la comunidad Yoga Spirit. Estos son algunos momentos y los mensajes que abrazamos.

Entrenar la inteligencia emocional sirve para muchos ámbitos de la vida. De uno de ellos, nos habla Cristina Jardón: la comunicación en las relaciones humanas.

En el mes del orgullo, ofrecemos algunos testimonios del colectivo LGTBIQ+ quienes nos cuentan cómo la práctica de Yoga aporta a sus vidas. Por Ana Rello