Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.
Desde la Escuela Mahashakti nos cuentan cómo estructuran una clase de Yoga Integral para realizar una práctica cada vez más autónoma.
Fabián León presenta «Cocina en 2 horas para toda la semana» y nos habla de la necesidad de volver a lo simple y evitar el desperdicio.
Mònica Arús nos ofrece una secuencia de Mindful Yoga para experimentar el Yoga desde el corazón y la mente para encontrar calma y silencio.
La música devocional de Bhakti impacta tanto a quienes la transmiten como quienes la reciben. Eva Espeita te cuenta su experiencia.
El sábado 11 de noviembre, tendrá lugar en Madrid, Olé India, gran festival para celebrar la relación entre las culturas india y española.
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