Como cada año, después de que lo proclamara la ONU en 2014, el 21 de junio se celebra este día a nivel mundial practicando el Protocolo Común de Yoga, una…
ONE SPIRIT INDIA es un viaje transformador diseñado por el equipo de expertos de Yoga Journal.
Esta secuencia de posturas de Yin Yoga es la propuesta de nuestra colaboradora Elena Sepúlveda, para relajar la espalda, y aliviar el dolor, si lo hay.
Bienvenido a este espacio de color, conciencia y crecimiento Te propongo comenzar un bonito viaje juntos, un recorrido conciso y profundo por lo que me gusta llamar nuestro “arcoiris vibracional”. Te invito a…
Descubre, con Déborah Postigo Breesveld, el poder de la meditación y la importancia que tiene el darse cuenta de la naturaleza de nuestro ser esencial y el poder del ahora. Honrar…
5 Posturas sentadas para romper la respuesta de lucha o huida Judi Bar, terapeuta y directora de programas de yoga en el Cleveland Clinic Wellness Institute en Lyndhurst, Ohio, desarrolló…
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