Según el Ayurveda, nuestra salud está intrínsecamente ligada a los ritmos naturales y cósmicos, como los ciclos de la luna.
Recibe al nuevo año con armonía. Susann Mayer organiza un retiro en la naturaleza. Podrás practicar Yoga, meditación, journaling y mucho más.
Si te duele la cabeza, aprietas los dientes o sudas más de la cuenta, no busques solo la causa física. Hazlo también en el campo emocional.
Si bien nos centramos en asanas y respiración mientras practicamos Yoga, el sonido es uno de los elementos que más conectan mente y espíritu.
La leche de coco tiene un delicioso sabor y es una excelente alternativa a la nata. Conoce otros usos culinarios ¡y haz estas recetas!
El Festival Yoga Noroeste viaja a Madrid por primera vez, tras su gran éxito en A Coruña. Podrás acceder a él con tu entrada a BioCultura.
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