A las personas nerviosas les resulta más difícil conseguir la quietud de una calse de Yoga. Es mejor ir bajando la ansiedad gradualmente.
Puede que alguna vez hayamos sido escépicos frente a la meditación. Hasta que dejamos de serlo porque percibimos la potencia de la práctica.
Cinco municipios ibicencos serán el escenario de Ibiza Yoga Week (17-21 de junio), en la que podrás disfrutar de infinidad de actividades.
El chi y el prana no son sustancias invisibles”. Son procesos de comunicación mediante intercambio eléctrico, químico, mecánico y biológico.
No te pierdas este encuentro de reflexión y práctica, con los más prestigiosos ponentes del yoga, la ciencia y el arte.
Gustavo Plaza es el creador del método y escuela Yoga Rahasya. Entiende el Yoga como una vía de autoconocimiento. Conócelo más en esta entrevista.
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