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Estas son cinco de las ideas clave de la entrevista a Tom Myers, creador de Vías Anatómicas y referente mundial en fascia, que puedes leer en Yoga Spirit 147.
Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Spirit, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.
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La leche de coco tiene un delicioso sabor y es una excelente alternativa a la nata. Conoce otros usos culinarios ¡y haz estas recetas!
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