La ducha puede trascender a la mera higiene. Incorporar una práctica de atención plena bajo el agua es un regalo para el sistema nervioso.
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Octavio Salvado: «Mi misión es compartir el Yoga con el mundo tal y como fue concebido»
Entrevista a Octavio Salgado, director del centro de Yoga The Practice, en Bali, y, como él mismo se autodefine, «estudiante incansable»
Ser profesora de Yoga es más que enseñar. Mientras intentas seguir conectada con la práctica, tienes que trabajar también en la comunicación.
No te pierdas este encuentro de reflexión y práctica, con los más prestigiosos ponentes del yoga, la ciencia y el arte.
Un extracto de la entrevista a Vikram Singh, en la que nos habla del yoga tradicional y el moderno, sus semejanzas y diferencias.
El chi y el prana no son sustancias invisibles”. Son procesos de comunicación mediante intercambio eléctrico, químico, mecánico y biológico.
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