El ritmo de vida actual ha llevado a muchas personas a recurrir a prácticas ancestrales en busca de equilibrio y bienestar para su vida cotidiana. Dos de estas disciplinas, el…
David Keil no solo es una autoridad en anatomía aplicada al Yoga; también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de…
Abraza tu mejor versión y vive la vida que quieres. Para ello, camina por la senda de la constancia y consigue tus objetivos.
Que el trabajo no sea una excusa para no hacer tu sesión de Yoga diaria. Aprovecha una pausa en la oficina para hacer estas posturas.
Si eres profesor de yoga y deseas añadir esta técnica a tus clases o eres practicante en busca de una visión global de Yin, este es tu curso.
Si das clase y tus alumnos son adultos mayores, no solo estás transmitiendo la semilla del Yoga, sino que además lo haces a un grupo especial.
Newer Posts