El Yin Yoga disfruta, hoy en día, de una creciente popularidad. Pero , al mismo tiempo, no está falto de mitos, que desmontamos aquí.
¿Quieres poder vivir de tus clases Yoga online? Si es así, conviene tener una estrategia. Aquí te dejamos algunas claves.
El Ayurveda puede ayudarte a vivir en el presente: respirar, sentir y elegir. Con ello, puedes establecer unas rutinas diarias saludables.
La tolerancia, un valor tan necesario para vivir en comunidad. Hoy exploramos por qué es urgente e imprescindible potenciarla.
En el marco de la Semana de la Mujer, Running Mothers y Ayuntamiento de Las Rozas celebran las II Jornadas del deporte y bienestar femenino.
Conecta con la poderosa energía que te proporciona cada estación del año e incorpórala a tu práctica para encontrar equilibrio.
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