Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Spirit, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.
Durante la menopausia, el cuerpo cambia. La disminución de estrógenos afecta al colágeno, y a la masa y fuerza musculares.
Estrenamos sección de salud mental. En esta ocasión, hablamos del estrés y te contamos una práctica yóguica para calmar tu mente.
La educación no es solo adquirir conocimientos. También es perfeccionar las facultades intelectuales y morales.
Shanti, que significa paz, por eso, Yoga Kalash ha elegido este nombre para ofrecerte los componentes naturales que calmarán tu mente.
Amrita significa inmortalidad en sánscrito y también es néctar. Con base en el Ayurveda, ya puedes disponer de sus beneficios en tu herbolario favorito.
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