Un thali es un plato básico de acero inoxidable que utilizamos en la mayoría de los hogares de la India, también en los clásicos restaurantes thali y en los templos …

Es una práctica tibetana cuyas secuencias integran ejercicios que trabajan la conexión entre cuerpo, energía y mente.

Transforma la sequedad y el frío del otoño en una oportunidad de nutrición y bienestar con las claves del Ayurveda.

Hacer yoga a la pared libera tus tensiones y aporta seguridad. Esta secuencia te recuerda que apoyarse también es una forma de fortaleza. 

QUÉ: Festival Yoga NoroesteCUÁNDO: El sábado 8 y domingo 9 de noviembre de 2025DÓNDE: Durante la Feria Biocultura 2025, en Ifema, Madrid.A QUÉ HORA: Desde las 10:30 del sábado hasta …

Una jornada en la que se abordarán, desde la evidencia científica, los beneficios del Yoga en personas con cáncer y enfermedades crónicas.

El sonido es una herramienta de sanación y transformación. La sonoterapia te ayuda a armonizar contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Más allá de esterillas impecables y poses perfectas, existe un Yoga que abraza la vulnerabilidad y transforma realidades. Meritxell Martorell nos invita a mirar esta práctica como un acto de …

Acompasa los ritmos de tu cuerpo y tu energía interna con la potencia de la naturaleza. La práctica del Yin Yoga estacional te ayudará.

Abrir un estudio de Yoga puede ser un sueño… o un desafío monumental. Desde la pasión por enseñar hasta los números del presupuesto, este artículo te guía con consejos prácticos …

Cuando el Yoga y el deporte se encuentran, nace un deportista más fuerte, consciente y pleno. Estos son algunos de sus beneficios.

Las algas verdiazules son microalgas que se encuentran en lagos y océanos y concentran un cóctel nutricional en alta densidad. ¡Descúbrelas!

Organizar retiros de Yoga es mucho más que plantear clases en un lugar bonito. Se requiere presencia, cuidados y visión.

Snatam Kaur lleva más de dos décadas compartiendo la fuerza sanadora de su voz luminosa del kirtan y del canto devocional.

El Yoga une cuerpos, pero a veces separa opiniones. ¿Una postura correcta o cuatro versiones distintas? Aquí desentrañamos los debates que existen detrás de algunos asanas que dividen hasta a …