cuerpo

Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.

Estrenamos sección de salud mental. En esta ocasión, hablamos del estrés y te contamos una práctica yóguica para calmar tu mente.

Amrita significa inmortalidad en sánscrito y también es néctar. Con base en el Ayurveda, ya puedes disponer de sus beneficios en tu herbolario favorito.

Del 12 al 15 de mayo tienes la oportunidad de disfrutar del retiro Galicia Eco Natural Life, bienestar en contacto con la naturaleza.

Sanívoros es un término que identifica a quien se alimenta de forma consciente de aquello que resulta sano y provechoso para su salud global.

La postura del delfín es una inversión que mejora el equilibrio, fortalece el core y profundiza la conciencia del cuerpo. Te proponemos las indicaciones para que aprendas a hacerla bien…