Esta pudín de chía y frambuesas es un postre vegano y sanísimo, que te aporta fibra y energía en tus desayunos, meriendas o entre las comidas.
Muchas veces no tenemos tiempo para preparar platos elaborados, o muchos de los ingredientes que se utilizan no tienen nada que ver con los que tenemos en la despensa. Si…
Aprende a comer conscientemente pensando con calma, eligiendo bien y prestando atención a las maravillas que tienes en el plato. La mayoría de nosotras comemos sin pensar, picamos entre horas,…