Angelo Cecchi charla con Elena Sepúlveda, acerca de su vida, su práctica, su inspiración, su salud, del Yoga Iyengar, y de India.
Bridget Woods Kramer habla con Elena Sepúlveda acerca de sus inicios en el Yoga, y cómo ha evolucionado en los 30 años que lleva practicando.
Encarna el sutra y descubre los obstáculos que el yoga pone en tu camino. Deshazte del ego, la ignorancia, el apego y el temor.
Yoga Cards es un proyecto personal, pero al mismo tiempo de ayuda para cualquier persona que empiece en sus prácticas de Yoga o para quien lleve tiempo.
Respiración y yoga, son dos elementos que deben caminar en armonía. Te contamos cómo las inspiraciones costales te ayudan a optimizar tu práctica de yoga.