Naljor, yoga en tibetano, significa “conocimiento de nuestra naturaleza esencial“.
- Cuándo: un fin de semana al mes septiembre 2018 – junio 2019
- Dónde: en Vigo, Valencia y Madrid simultáneamente
- Precio: consultar. Abierta la matrícula
- Organiza: Instituto Internacional de Yoga Tibetano
Cursos de formación de instructores con la acreditación de Yoga Alliance Internacional y European Union de Yoga Associations
A través del Yoga Tibetano vamos a hacer un trabajo integral a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Tiene la base espiritual ancestral de la tradición Bön, propia del Tíbet y de la Medicina Tibetana, la cual tiene muy en cuenta la energía vital llamada Tsog Lung en tibetano, generando equilibrio y salud a la hora de expandirla por todo el cuerpo.
A nivel físico empleamos âsanas estáticas y en movimiento, ofreciéndonos flexibilidad, cuidado y protección de la columna vertebral, tonificación muscular, coordinación, fluidez en el movimiento, movilización de la energía vital y estabilidad mental, siempre unida a una simbología Budista Tibetana
Con la mente conseguiremos ser nuestros propios observadores, limpiando los filtros mentales que hacen que veamos la vida a través de los ojos de los demás, trayendo consciencia a nuestra vida y por ello una evolución tanto a nivel personal como espiritual.
Trabajaremos de forma integral, con respiraciones (Pranayama), Meditaciones, âsanas del Yoga tibetano y limpieza de Canales (Tsa)
El Instituto Internacional de Yoga Tibetano (International Institute of Tibetan Yoga) es un lugar donde aprenderás a vivir mejor. Te enseñaremos a reducir la ansiedad, el estrés y la tensión emocional y física.
El Instituto Internacional de Yoga Tibetano (International Institute of Tibetan Yoga) es un lugar donde aprenderás a vivir mejor. Te enseñaremos a reducir la ansiedad, el estrés y la tensión emocional y física.Más info:
info@yogatibetano.org. Tfno: +34 608 080 641
