QUÉ: JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE ANIVERSARIO DE CITY YOGA
DÓNDE: City Yoga (Calle de los Artistas, 43, Madrid)
CUÁNDO: Sábado 7 de enero de 2023
APORTACIÓN: Actividades gratuitas
ORGANIZADO POR: City Yoga
MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS: City Yoga (685549906 o info@city-yoga.com)
El próximo 7 de enero de 2023 el reconocido centro de Yoga, City Yoga, en Madrid, cumple 20 años. Para celebrarlo en grande, ofrecerán ese mismo día de su cumpleaños una jornada de puertas abiertas desde las 16:30 horas, en la que podrás conocer, acercarte o perfeccionar prácticas de Yoga Iyengar, Asthanga, Yoga y mujer, Mindfulness, un concierto de Kirtan y muchas sorpresas más. Todas las actividades son gratuitas, por lo que es imprescindible reservar. ¡No te lo pierdas!
Toda la comunidad que conforma City Yoga siente gran ilusión de poder compartir contigo su primera veintena, ofreciendo un punto de encuentro mágico donde tienen cabida el Yoga, el mindufulnes y el pilates, y una muestra de las actividades que puedes vivir en en centro. Es espacio ideal para reconectarnos con nosotros mismos, practicar, compartir, experimentar y crecer, en el corazón de la ciudad. Un auténtico tempo urbano que merece la pena conocer. Una vez que estás allí, ¡ya no querrás salir!
Vivir y compartir el Yoga
En City Yoga el desarrollo como yogui o yoguini se basa en la unión tanto con los profesores y los compañeros, como con uno mismo. Los practicantes vienen a aprender una disciplina en concreto y una filosofía de vida. Se puede crecer a lo largo del tiempo con un seguimiento muy cercano, respetando el ritmo de cada uno. En City Yoga se generan lazos de unión muy fuertes con el espacio, el equipo, los instructores y los compañeros, y una de las razones para que ello ocurra es que los maestros crean un espacio seguro de aceptación y aliento para sus alumnos.
El programa de la jornada de puertas abiertas
A las 16:30h podrás elegir una de entre estas tres clases:
- Miguel Reyes. Práctica de Iyengar para alumnos con más de un año experiencia.
- Montse Cob. El Yoga y la mujer en todas sus etapas.
- Victoria Martín-Moreno. Mindfulness en Familia. Disfrutar del poder de la presencia en la familia. Juegos para cultivar la atención y la amabilidad.
A las 18:00h, podrás elegir una de entre estas tres clases:
- Carola García. Mindfulness para un mundo en transición.
- Sara Menéndez. Práctica de yoga dinámica y alegre. Requisito: tener ganas de moverse!
- Christine McArdle. Práctica para enseñar Yoga para adolescentes. Nuevo paradigma pedayóguico.
A las 19:30h, habrá un concierto kirtan especial a cargo de Álvaro Arias Herrero y Yonan Daniel.
A las 20:30h habrá un momento para tomar algo, preparado por Alimentación sagrada, y para charlar todos juntos.
¿Qué distingue a City Yoga?
Sin duda, el objetivo de City Yoga es crear un flujo de energía y expresión que fortalezca el cuerpo, relaje la mente y alegre el espíritu. El pilar esencial es ofrecer un hogar seguro para la transformación, contando con un equipo humano excepcional, que nutre y multiplica la energía de sus alumnos, facilita la práctica y el bienestar general.
Las clases son colectivas, con capacidad desde 4 hasta 20 alumnos en la sala más grande, para las clases habituales. Los fines de semana hacemos distintas formaciones abriendo las dos salas grandes, con capacidad para 40 alumnos y varios formadores. Podrás asistir a formación en Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Anusara, Asthanga Vinyasa Yoga y Yoga terapéutico. También hay clases de Yoga para embarazadas y postparto. Y, por supuesto, las familias son bienvenidas en las clases de Yoga para niños. El Pilates también forma parte de la familia por lo que es posible disfrutar de clases de Pilates para mayores y Pilates para embarazadas y postparto. El mindfulness acompaña en todo momento. City Yoga también ofrece programas de Mindfulness MBSR (reducción del estrés basado en la atención plena, de la Universidad de Massachussets) y CCT (cultivo de la compasión y del autocuidado, de la Universidad de Standford).
Y si quieres formarte como profesor…
Las formaciones de Yoga para ser profesor o especializarse son de Hatha Yoga Anusara, Yoga Dinámico, Yoga y Mindfulness para niños, Yoga y Mujer, Nada Yoga (música y yoga) y Yoga para niños con diversidad funcional. Durante estos 20 años, llevan confiando en nosotros formadores de prestigio internacional como Godfrey Devereux, Lisa Petersen y Louise Goldberg y maestros de reconocidas escuelas como Carlos Fiel de la Escuela Sadhana, Christine McArdle-Oquendo de la Escuela Om Shree Om, Montse Cob de OmMa Yoga y José Luis Cabezas, entre otros, para impartir sus formaciones a su vez respaldadas por entidades internacionales como la Unión Europea de Yoga y Yoga Alliance.
¿Dónde está?
El centro se encuentra en la zona de Cuatro Caminos, muy cerca de Nuevos Ministerios. Con más de 500 m2 dispone de 5 salas para clases. La sala principal se puede ampliar a un espacio diáfano de 130 m2 para formaciones y eventos de gran tamaño. Las salas se alquilan también para clases privadas, eventos, talleres y formaciones de yoga y pilates. Son luminosas y diáfanas. El centro cuenta además con una sala de masajes y un tanque de flotación. Dispone de vestuarios con duchas y una amplia y acogedora zona de recepción donde poder tomar un té, leer un libro, o comprar libros y material de yoga.
