Si estás pensando en el regalo de Reyes para tus hijos, desde ya te decimos que no podemos tener una mejor propuesta: este kit de Yoga y Mindfulness, de Soul Mates. Se trata de un set completo para que tus niños cuenten con los accesorios básicos, perfecto para activar el cuerpo, calmar la mente y motivar a tus pequeños en sus prácticas diarias.
¿Qué contiene el kit de Yoga y mindfulness?
Inspirado en temáticas relacionadas con la naturaleza, este kit de Yoga regalo incluye cuatro productos imprescindibles. Estos son: una esterilla de Yoga, un cojín cuentacuentos, un libro y una botella de agua.
- La esterilla Yoga Eco Infantil mide 120 x 55 x 0,6 cm (fácil para que los niños la puedan manejar con facilidad) y está disponible en distintos colores, sin instrucciones complicadas, simplemente se desenrolla y está ¡lista para Ommm! Fabricada en India, la cuna del Yoga, es ecológica, confeccionada en espuma EVA con EcoPure para mejorar su biodegradabilidad, apta para veganos, libre de PVC y ftalatos 6P. Además, es higiénica y fácil de limpiar, con una superficie de secado rápido; solo hace falta limpiarla con agua y jabón, y antideslizante, lo que permite que sea una superficie segura.
- Además, el pack contiene un cojín de mindfulness, con sencillos ejercicios de mindfulness y respiración que los niños escuchan en forma de historia (de momento, solo disponible en inglés). Los niños se abrazan al cojín para descubrir la historia, activando un altavoz de audio interno con su suave apretón. Los cuentos son meditaciones de mindfulness que se han adaptado especialmente para los niños, que duran unos dos minutos. Los cuenta una voz femenina, con efectos de sonido que se inspiran en la naturaleza y los animales. Mide 30x30x6 cm y usa 3 pilas de 1,5 V, que vienen incluidas. Es ecológico y seguro, cumpliendo con las directivas de la UE sobre la seguridad de los juguetes y la compatibilidad electromagnética.
- El tercer producto del kit es un libro de cuentos de mindfulness, una divertida historia ilustrada para niños que incorpora posturas de yoga y una breve actividad de mindfulness.
- Por último, en la práctica de Yoga de tus hijos no puede faltar una botella de agua, que también se incluye en este kit de Yoga. De aluminio reutilizable, ligera y de tamaño infantil (17,5 cm de altura, 0,4 l de capacidad, 65 g de peso) y con un práctico clip. En los mismos colores de la esterilla, lleva posturas de yoga impresas.
Personajes inspirados en la naturaleza
El kit de Yoga de Soul Mates se basa en cinco personajes de la naturaleza, que inspiran cada colección con mimo y con un mensaje especial y único.
Nube
La colección Nube se centra en conectar con nuestras emociones, que cambian y se mueven como lo hacen las nubes en el cielo. Esta conexión enseña a nuestros niños a comprender las grandes emociones a través del movimiento y el mindfulness. Las nubes están en constante movimiento – tras la lluvia ¡aparecerá un hermoso arcoiris! Tiene que ver con estar en el momento, el cambio, las emociones, la energía y la confianza. ¡Estos son sus superpoderes ¡y los quiere compartir contigo!
La esterilla Nube es de color morado y lleva posturas de vuelo y equilibrio, como avión, águila, estrella, rayo, media luna, cuervo, mariposa, paloma, puente, soporte de hombro, bebé feliz y relajación profunda.
El cojín cuentacuentos Nube habla de cambiar sentimientos y traer conciencia al momento presente. Inspira un sentido de confianza en que las emociones cambiantes van y vienen. El libro Nube incluye temas de aceptación de sentimientos cambiantes y concienciación sobre el momento presente. Inspira un sentido de confianza en que las emociones cambiantes van y vienen, lo que desarrolla la inteligencia emocional y ayuda a los niños a afrontar los sentimientos negativos. Sus autores son Amy Holden, Annette Pacey, Jessica Connor y David Gómez Rodríguez, que escriben junto a las ilustraciones de Joost Das. La botella de nube es de color púrpura con una selección de posturas de yoga voladoras y de equilibrio impresas en la botella.
Tierra
La colección Tierra despierta sentimientos de seguridad, de conexión con todos los seres vivos, de estar centrados y arraigados a un mundo que, a veces, nos queda muy grande. Nos evoca la tierra sólida y fértil bajo nuestros pies y que nos envuelve. Nos inspira a usar nuestros sentidos para tomar conciencia de nuestra conexión con todos los seres vivos a nuestro alrededor.Tiene que ver con la conexión, la conciencia, la bondad y el estar centrado.
La esterilla Tierra es de color verde y lleva una secuencia de posturas de yoga grabadas inspiradas en los animales y la naturaleza, como la cascada, el loto y el lagarto. Estas posturas ayudarán a los niños a conectar con su yo interior y con los demás seres vivos que comparten nuestro mundo. Estas posturas se pueden realizar en cualquier orden. Las posturas que se incluyen son guirnalda, árbol, montaña, pliegue hacia adelante, tigre, perro hacia arriba, perro hacia abajo, cobra real, camello, lagarto, saltamontes bebé, ratón, loto…
El cojín Tierra cuenta una historia que nos recuerda el suelo sólido y fértil que se encuentra bajo nuestros pies y a nuestro alrededor. Nos inspira a usar nuestros sentidos para tomar conciencia de nuestra conexión con todos los seres vivos que nos rodean.
Yo soy Tierra es un cuento divertido ilustrado para niños, centra en los sentidos en el momento presente y en una visualización creativa de un tronco caído abrazado por la tierra, incluyendo temas de confianza, enraizamiento, ternura y bondad hacia uno mismo y hacia todos los seres y el planeta. A través de esta conexión, los niños pueden adquirir un sentido de pertenencia, bienestar y calma en un mundo incierto.
De tapa blanda y también disponible en e-book, sus autores son Amy Holden, Annette Pacey, Jessica Connor y David Rodríguez, con las ilustraciones de Joost Das, la redacción de Marta Fabregat y la traducción de Faye Victoriano.
Por último, la botella Tierra es de color verde y lleva estampada en sus laterales una selección de posturas de yoga inspiradas en la madre tierra y todos los seres vivos que la habitan.
Sol y Luna
El Sol nos inspira a estirar nuestros rayos, compartiendo nuestra calidez y luz con el mundo entero. Estar lleno de gratitud porque nuestra energía solar dorada da vida a todos. La energía y el calor del sol atraviesan nuestros corazones y se irradian al mundo. La colección Luna nos recuerda que la Luna es una luz brillante en la oscuridad. Es tranquilo, seguro y pacífico y crea una sensación de seguridad y protección.
En la esterilla Sol y Luna están grabados los saludos al sol y a la luna. La secuencia del saludo al sol está diseñada para energizar y despertar sentimientos positivos de alegría. La secuencia del saludo a la Luna es calmante y relajante. Los dos juntos hacen un equilibrio perfecto: comience desde la parte superior y siga en el sentido de las agujas del reloj hasta el final.
La historia de la almohada lunar crea una sensación de seguridad y protección. Es calmante y relajante, y genera una sensación de confianza y capacidad para dejar ir. El cojín solar habla de la calidez y la bondad que irradia desde el interior. Fomenta una sensación de energía y alegría.
El libro Yo soy Luna incluye temas de calma, relajación, descanso y liberación. Perfecto como un cuento antes de dormir porque ayuda a relajarse para una noche de sueño reparador. Los valores del libro Yo soy Sol se refieren a actitud positiva, afirmación y gratitud para ayudarlos a aprender cómo ser su propio mejor amigo. Los autores de ambos libros son Amy Holden, Annette Pacey, Jessica Connor y David Gómez Rodríguez, y su ilustrador, Joost Das. La botella Sol y Luna es de color rosa con una secuencia de saludos al sol impresa en un lado de la botella y una secuencia de saludo a la luna impresa en el otro.
Ola
La colección Ola nos recuerda que levantarse y caer es parte del ritmo natural de la vida y nos ayuda a reencontrar recursos personales como el valor y la perseverancia. Libera nuestros superpoderes de adaptación y recuperación, enseñando a nuestros niños que es normal y está bien que nuestra vida, a veces, sea dura o no discurra por donde habíamos previsto. La clave de la adaptación reside en “montar en las olas” en lugar de intentar controlar las mareas. Se necesita valor y paciencia para aprender surf. Inspírate en el océano, ola a ola, y esculpe tu orilla.
La esterilla Ola es azul con posturas de yoga grabadas e inspiradas en la vida marina, las playas y los barcos. Algunas de ellas son loto, palma, delfín, ballena, foca, sirena, cisne dormido, arco, concha de mar, tortuga, barco, cangrejo, pez y vela simplificada. Practicar estas posturas te hará fuerte, flexible y fiable como una ola.
El cojín cuenta la historia de la Ola, que trata sobre la resiliencia. Nos enseña que caer y levantarse son parte de un ritmo natural y nos inspira a encontrar nuestro coraje y perseverancia internos. Por su parte, el libro Yo soy Ola, encantará a los niños, con una historia que tiene una tortuga como protagonista. Incluye temas de perseverancia, resiliencia, paciencia y coraje, ¡es como montar las olas de la vida! Ayuda a trabajar las frustraciones y a comprender que las cosas suceden a su propio ritmo. Sus autores son Amy Holden, Annette Pacey, Jessica Connor y David Rodríguez, Marta Fabregat (redactora); las ilustraciones están a cargo de Joost Das y la traducción, en las manos de Faye Victoriano.
Finalmente, la botella Ola es de color azul y en sus laterales lleva una selección de posturas de yoga inspiradas en la vida marina, las playas y los barcos.
