Encontrando el soporte en Yoga: TUS HUESOS
CUÁNDO: Del 27 al 29 de Octubre DE 2017
CUÁNDO:DÓNDE: City Yoga. C/ Artistas, 43. Madrid
PRECIO: 230 €
ORGANIZA: Montse Cob
Lisa Petersen es una reconocida profesora de Yoga que imparte intensivos a nivel internacional en Yoga, Movimiento Somático y Anatomía aplicada. Colabora como profesora titular en la Formación Avanzada de Profesores de Yoga que ofrece Donna Farhi.
“Este intensivo explora cómo integrar el soporte de nuestros huesos para crear fortaleza interna, facilidad y una alineación impecable en la práctica de asanas y vinyasa. Investigaremos cómo nuestros huesos se “hablan” entre sí a través de nuestras articulaciones y como se relacionan con los músculos, tejido conectivo, y otros sistemas corporales. Examinaremos cómo danzan los huesos con la respiración y con las fuerzas de la gravedad a las que se ven sometidos. Pondremos un énfasis particular en svadhyaya o auto exploración. Aprende cómo construir una conversación consciente y siente cómo se despliega un nuevo cuerpo ante ti.”
El intensivo incluye la entrega de material escrito, presentaciones, material visual, exploración de anatomía experiencia, exploración de movimientos guiados y la práctica de asanas y vinyasas. Está dirigido a practicantes de yoga de cualquier estilo con al menos un año de práctica. Los estudiantes con alguna cuestión postural como hipercifosis, hiperlordosis, o cualquier cuestión del sacro, espalda, cuello, pies, rodillas, codos, hombros, dolores articulares, hipermovilidad o hipomovilidad serán todos bienvenidos.
Organiza y Coordina Montse Cob:
www.montsecob.yoga
Gestión del Curso City Yoga:
www.city-yoga.com
