¿Transitas por la menopausia? Los sofocos son uno de sus síntomas. Montse Cob te cuenta cómo el Yoga te puede ayudar en esta etapa.
Uno de los desafíos de la vida es aceptar el paso del tiempo. La Dra. Gail Parker te cuenta cómo el Yoga te acompaña con toda calma y sabiduría.