Fedora Fonseca nos propone tres de una serie de seis posturas de Kundalini Yoga para equilibrar el cuerpo.
Trabajar tus nervios significa moverlos y estirarlos para que se comuniquen mejor con le cerebro y sean capaces de reducir y gestionar el dolor.
Saca fuerzas de flaquezas. Y fortalece tus virtudes. Aprovecha tu debilidad. Esta serie te ayudará a inflamar el poder y a convertirlo en sabiduría.