Dentro de las terapias ayurvédicas existe la terapia de puntos marma, también llamada Marmani Chikitsa, la cual implica la estimulación de puntos sensibles para promover la sanación en los planos…
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Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.
En vacaciones, no tenemos tiempo para nuestra sesión de una hora y media. Menos cuando apetece viajar. Te contamos cómo mantener la práctica.
La chef Lucía Gómez nos abre su libro «Ama lo que comes» y nos regala algunos trucos para estas tres recetas y comer rico este verano.
La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y la perspectiva de otra persona, y conectar con ella.
El pasado 22 de junio celebramos en Madrid el X Día Internacional del Yoga 2024 y ahora lo recordamos con estas imágenes.
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