Últimamente, no hacemos más que oír hablar de lo esencial que es el ejercicio de fuerza. También puedes desarrollarlos en el Yoga.
El psoas mayor es considerado uno de los músculos de la pared abdominal, pero también forma parte importante en la articulación de la cadera.
Sthira Sukhum Kalash ayuda a reducir el dolor y las inflamaciones del sistema articular, gracias a su alto contenido en shilajit, bambú y cúrcuma.
Somática y alivio del dolor: ampliación de la entrevista a Martha Peterson, publicada por Elena Sepúlveda, en el nº 124 de nuestra revista.