movimiento

Carla Sánchez nos cuenta en primera persona cómo el Yoga puede ayudarte en una etapa tan especial como es estar embarazada.

Somática y alivio del dolor: ampliación de la entrevista a Martha Peterson, publicada por Elena Sepúlveda, en el nº 124 de nuestra revista.

Los tres pilares del bienestar, liderado por Daniel Lumera, es un programa que abarca nutrición, movimiento y meditación. ¡No te lo pierdas! Del 8 al 11 de julio de 2021.

Si eres profesor de Yoga, y te sientes estancado, cansado o crees que te estás repitiendo mucho en las clases, esta formación es para ti.

Trabajar la moviidad de la columna con yoga es una apuesta segura. Hay que hacerlo con prudencia, pero descomprime, relaja y da libertad de movimiento.