En esta segunda entrega de la serie de artículos sobre el Movimiento Somático, Lisa Petersen, te sugiere algunos consejos para tu práctica.
Lisa Petersen, reconocida profesora de Yoga, nos trae la primera entrega de una serie de reportajes sobre el Movimiento Somático.
Trabajo somático y Yoga La sutileza de la práctica habitada e inspiración para nuevos modelos pedagógicos. Lisa Petersen de nuevo en España, invitada por Montse Cob y City Yoga, para…
“Este intensivo explora cómo integrar el soporte de nuestros huesos para crear fortaleza interna, facilidad y una alineación impecable en la práctica de asanas y vinyasa. Investigaremos cómo nuestros huesos se “hablan” entre sí a través de nuestras articulaciones y como se relacionan con los músculos, tejido conectivo, y otros sistemas corporales. Examinaremos cómo danzan los huesos con la respiración y con las fuerzas de la gravedad a las que se ven sometidos. Pondremos un énfasis particular en svadhyaya o auto exploración. Aprende cómo construir una conversación consciente y siente cómo se despliega un nuevo cuerpo ante ti.”