En Ayurveda, los elementos naturales se descomponen en tres doshas: kapha, pitta y vata. Consigue el equilibrio, conociéndolos a fondo.
Yoga y humor no están reñidos. Estas lecturas te van a gustar para aprender filosofía y asanas, y además hacerlo con sano humor.
Viñeta regalo de Julia Arteaga Aguilar, @yoguineando, con motivo del Día Internacional del Yoga