En Ayurveda, los elementos naturales se descomponen en tres doshas: kapha, pitta y vata. Consigue el equilibrio, conociéndolos a fondo.
El dosha es la entidad que produce enfermedad cuando no está en equilibrio. Aquí tienes un test para descubrir qué dosha predomina en ti.
El dosha es la energía o fuerza innata que nos mueve. Tienen que ver con la composición de nuestro cuerpo, el tipo y la dieta que tomamos.