Todos conocemos los beneficios del Yoga. Pero, ¿pueden hacer Yoga los niños? Claro que sí; es más, la práctica es sumamente enriquecedora para ellos: mejora su postura, fomentándose buenos hábitos…
De la mano de Pilu, profesora especializada en Yoga Aéreo, te contamos qué es, cuáles son sus beneficios y cómo practicarlo en tu propia casa.