En el marco de la Semana de la Mujer, Running Mothers y Ayuntamiento de Las Rozas celebran las II Jornadas del deporte y bienestar femenino.
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Pasar sentados muchas horas al día cuando trabajas es perjudicial. Carla Sánchez te cuenta estas ideas prácticas para integrar a tu jornada.
Bienestar
¿Ejercicio en la montaña o al aire libre? Hidrata, protege y cuida tu piel del sol
by Redacción
Tu piel es el tejido más grande del cuerpo, que debes cuidar en verano y en invierno, tanto si estás en la playa como en la montaña.