Estas recetas están basadas en el chocolate, como ingrediente principal, por lo que te proporcionan buen estado ánimo y buen humor.
Hay estudios que confirman que la práctica de Yoga y la meditación pueden ser beneficiosas para mejorar la memoria y útil para ralentizar el Alzheimer.
Pequeñas pero potentes, las semillas ofrecen una combinación de proteínas, fibra y grasas saludables mono y poliinsaturadas. ¡Úsalas en la cocina siempre que pueda! Pipas de calabaza, semillas de sesamo, semillas de cáñamo…