El ritmo de vida actual ha llevado a muchas personas a recurrir a prácticas ancestrales en busca de equilibrio y bienestar para su vida cotidiana. Dos de estas disciplinas, el…
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asanas
David Keil no solo es una autoridad en anatomía aplicada al Yoga; también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de…
Que el trabajo no sea una excusa para no hacer tu sesión de Yoga diaria. Aprovecha una pausa en la oficina para hacer estas posturas.
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Yoga para adultos mayores: recursos para el profesor
by Redacción
Si das clase y tus alumnos son adultos mayores, no solo estás transmitiendo la semilla del Yoga, sino que además lo haces a un grupo especial.
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