El uso del sonido para enfocar y calmar la mente es una práctica ancestral profundamente arraigada en el Yoga tradicional. Por ejemplo, el mantra Sat Nam actúa como herramientas para profundizar en la meditación. La palabra «mantra» tiene sus raíces en el sánscrito, donde man significa «pensar» y tra se refiere a una herramienta o instrumento. Por lo tanto, un mantra puede ser considerado un «instrumento del pensamiento». La repetición de un mantra ayuda a liberar la mente de distracciones y a centrarla en una vibración o sonido particular. Esto no solo facilita un estado de calma y concentración, sino que también puede conducir a una experiencia meditativa profunda. Para ayudarnos, te vamos a presentar 4 músicos a seguir, que nos permiten fundir las notas con nuestro interior.
Canto y meditación
El kirtan o japa es una forma de Yoga que incorpora tanto el ritmo como la tonalidad. Esta práctica no solo envuelve la mente, sino que también involucra el cuerpo y la respiración, creando una experiencia meditativa completa. Por ejemplo, Om namah shivaya es un mantra que se utiliza para honrar a Shiva, una de las deidades más veneradas en el hinduismo, y se cree que la vibración del sonido cuando se canta es una expresión del Ser interior.
Los Vedas, los textos más antiguos de la tradición india, contienen numerosos himnos y cánticos que se creía tenían el poder de afectar el mundo físico y espiritual. Esta antigua tradición sostiene que el sonido tiene una energía y un poder inherentes que pueden transformar nuestra conciencia y expandir nuestro estado de ser.
En el mundo contemporáneo, en las clases de Yoga como en las sesiones de meditación guiada, los mantras son utilizados por millones de personas para reducir el estrés, mejorar la concentración y conectar con su esencia más profunda.
Músicos que elevan el alma
Estos cuatro artistas fusionan la devoción y la música creando experiencias sonoras que elevan el alma y conectan con lo divino. Algunos de ellos son invitados habituales en nuestras páginas. Sigue sus trayectorias y novedades que te acompañarán en tu camino de autoconocimiento y transformación a través del Bhakti.
JANE CECILIA
Jane Cecilia es compositora y artista de canto/kirtan originaria de Estados Unidos y afincada en Barcelona. Su música incorpora mantras inspirados en la tradición Sikh Dharma que se funden con la poesía y la invocación, mientras la voz se acompaña del armonio, los instrumentos tradicionales indios y la guitarra española.
JAYA DEVA
Jaya Deva ha estado inmerso en la tradición del Bhakti Yoga desde que nació. Su estilo es el clásico de canto y respuesta y, tanto su voz como sus melodías, están muy influenciadas por Krishna Das. Sus kirtans tienden a ser extáticos y englobar una experiencia meditativa y una práctica yóguica.
EVA ESPEITA
Eva Espeita es docente internacional de las tradiciones del Yoga (su práctica y filosofías asociadas), Tantra (tradicional) y Mantra (védico, nâda Yoga y música clásica india o dhrupad). Como tal, su interés consiste en transmitir los puentes entre las diferentes tradiciones espirituales del mundo a través de la mística y filosofía comparada.
MANU OM
Fruto del amor a Bhagavan, Manu Om surge en Barcelona en 2007 para materializarse con mayor solidez cinco años más tarde. Actualmente, es un movimiento que toca miles de corazones con su música en entornos tan diferentes como las formaciones, los festivales o los viajes a la India.
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